中老年人的旅游路线，中老年人的旅游路线有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中老年人的旅游路线的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中老年人的旅游路线的解答，让我们一起看看吧。

北京有适合老年人的旅游线路推荐吗，5天左右的？

行程不能太累，按照常规景点以及游玩方便安排。

故宫周一闭馆，时间可以自行调整。

D1，一早地铁5号线换1号线到天安门广场，参观人民英雄纪念碑，故宫博物院。自带水和午餐。故宫北门出来，对面就是景山公园了。看不看两可。然后门口乘一站公交车到北海公园，游团城、琼岛、白塔、九龙壁。北海公园北门出来，对面就是什刹海了。晚上全聚德什刹海店吃烤鸭。什刹海遛弯。

D2，一早，地铁5号线转2号线到积水潭，走到德胜门城楼下，乘坐877路公交车直接上高速，一站直达八达岭长城。游长城。下午返回，然后旁边公交车站乘坐特13路公交车，到国家体育馆，参观鸟巢、水立方、奥林匹克公园。

D3，一早，地铁到颐和园，建议西苑下，坐一站公交车或者直接走过去，从东宫门，也就是颐和园正门入。游颐和园。从颐和园后山，北宫门出来，门口乘地铁到北海北门，参观恭王府，看看和大人的府邸。然后转转什刹海，游银锭桥、烟袋斜街、南锣鼓巷等。感受北京人文气息。

D4，上午地铁到雍和宫，参观国子监、孔庙。下午地铁到天坛公园。参观祈年殿、回音壁等。晚上前门大栅栏逛街、老字号吃饭。

D5，上午地铁去北京动物园，看大熊猫、海洋馆看海豚表演。带上万能的胡萝卜，可以喂小动物。如果不去动物园的话，也可以地铁到天安门东，参观国家博物馆。

五天的时间其实还可以，时间挺充裕，但老年人如果是第一次来北京，建议还是去一些有记念意义的经典旅游景点，像北海、景山公园、故宫、天安门广场，毛主席纪念堂、前门，几个景点都比较集中，都在天安门附近，吃住行也比较方便，可选择其中的几个，比较休闲，免去了长时间坐车、倒车的劳顿。

如果两、三天下来身体还可以，远一点的颐和园可以安排一天，或者鸟巢和水立方安排一天，基本就差不多了。

老年人旅游还是以休闲为主，不宜安排的行程太紧张过于劳累。

老年人想去北京玩五天，好玩的地方真是太多了。五天时间也看不了几个景点，因为是老年人所以也不要排的太满太紧，劳逸结合，只要老人高兴就行。先让老人看升旗，瞻仰毛主席遗容，再去故宫博物院。然后按排天坛，和王府，颐和园，王府井，西单都适宜老年人游玩，再到小吃一条衔让老人品尝北京的小吃。这样按排主要景点看了老人还不累。

北京的地势相对来说平地要多一些，确实是很适合老人家出来活动的，不过找玩的的地方还是首选一些城区好点，毕竟那些地方交通各方面好点，老年人不适合出来爬山之类的，那样老人体质相对要弱很多的。

有，北京不缺的就是玩的地儿，尤其适合老年人，真要玩好了恐怕你五天不够，首先推荐故宫、天安门，细细逛下来一天也不够，其次颐和园也需要一天，北海、天坛、圆明园、几个博物馆等，还有有名的商业街大栅栏、王府井和南锣鼓巷等，这些只是在市里，如果出市五天就更不够了。

你好！老人选择来北京选择比较平坦的地方有以下景点推荐参考。

1.天安门 世界上最大的广场之一，位于长安街南侧。广场中心为人民英雄纪念碑，西侧是人民大会堂，东侧是国家博物馆，广场对面是天安门城楼。虽然在电视上经常看到但不如亲眼所见，

前门大街 是北京非常著名的商业街。位于北京中轴线，老街景点建筑北京老文化。

故宫 又称紫禁城，是中国乃至世界上保存最完整的。规模最大的木质结构古建筑群，被荣为世界五大宫之首。可以选择第一天。

2.南锣鼓巷是一条胡同被列为25片老城保护之一，全场786米，是北京最古老的街区之一。是我国唯一完整保存的元代胡同。

天坛公园是明、清两朝皇帝祭天 求雨和祈福丰年专用祭坛。老人吗别太累了第二天先游览两个景点。当然不觉得累还有北海公园逛逛。

3.北京奥林匹克公园 中心区南部有鸟巢 占地20.4平方米，场内可容纳91000人。举行过奥运会、残奥会开闭幕式。

水立方 2008年北京奥运会建筑之一，游泳塞。

北京大学 简称 北大，由中国教育部直属，是世界一流大学和一流学科。第三天

4.圆明园

老年人如何自由行？

我今年72岁，喜欢旅游，摄影。十几年前，爱随团游，因为，价格便宜，沿途有导游接送，吃住行，导游基本上都安排好了的。不足之处，导游为了利益最大化，往往景点游览时间比较紧，要挤出时间去购物中心打卡。这基本上都是国内游行规。随着年龄偏大，跟不上随团游的节奏，也不喜欢到购物中心去浪费时间。

所以，近几年，我与老伴国内游，都是自由行。由于，国内大多数著名景点，都去过了，我们，还是根据季节，选择没有去线路的景点，由于我们是重庆人，地处我国腹地，到其它省市，都是不远也不近，所以，我们出门前，规划好线路，多游玩几个有名气的景区，一般外出我们预订的时间为10天左右。确定好线路后，

我们就查询，沿途的交通情况，包括，相互连接的情况，有时长途旅行的飞机票还比动车票便宜。同时，查询当地的天气预报，住宿情况，有了这些准备，出发前，车票或者是飞机票都提前预订好，目的地的住宿也预订好。出门时，除了带上换洗衣服等，还要带上常用药品，手机，雨具身份证。

在游玩中，景色宜人就多玩会，老伴感觉累了，就回宾馆休息一下，想吃地方特色，就在手机上找当地美食街。同时，预订好下一个目的地的交通，住宿。

所以，老年人，最好是自由行旅游。当然，国外旅游不能自由行，因为，首先是语言不通，各国文化，管理，交通，等老年人不熟悉。国外游，老年人必须要随团。

我和我爱人就是退休以后买了辆B型房车，也没有花太多的钱，就十多万块钱，一年至少有半年在外面。冬天去南方，夏天朝北方，在外面吃住洗都在车上，基本走国道省道，除了赶路一般不上高速，一天可能走个三五十公里也可能上百公里，遇上好的地方一呆就是十天半月也是常有的事情，所以费用并不高，还可以深度游，体验当地人文习俗……相比退休在家无所事事，出去走走身心都得到了锻炼，心情好身体好，这样的生活已经变成了常态。回到家后再把路上根据体验总结出来的车上不完善的地方做些小改动小完善，老头很享受自己设计亲手改造房车的这个过程，回到家里也不会无所事事，人嘛只要忙起来就少了很多烦恼，我们在旅行的路上乐此不疲，也期待在今后的旅程与您不期而遇。

我72岁开始个人游，已7年。全国5A景区已游过230家。个人游应具备。良好的心态，健壮的身体，坚定的意志，熟知的地理，够用的金钱。加之便利的交通，热情人相助，没什么问题，争取今年游完全部5A景区。今年虽然己78周岁，有信心走完，一直走下去。

老年人也能自由行。我是51年的，而且左腿不方便，这几年旅游基本都是自由行，现在通信这么发达，智能手机又是这样方便，老年人也应与时俱进，按我的经验，你会一般使用智能手机，自由行基本上就不是难事了。我在河南云台山旅游，拼车时车上是几位60岁左右的女士，聊起来问她们旅途中怎么买火车票，是否用12306买票。回答是12306不懂，但会用微信。要到哪里去，微信家里的女儿，然后女儿会代购票，车票就这样解决了。当然自己会网上买票更方便了。我自己自由行，手机上配备了一些必要的软件，买火车票用12306，查路线用高德或百度地图，支付用支付宝或微信，打车用滴滴，住宿用美团或艺龙和飞猪，买汽车票用携程，查景点用大众点评，买飞机票用飞猪或美团，查攻略或游记用蚂蜂窝等，有这些配备，自由行就无忧了。

我和我爱人从13年50岁开始我俩同䍅，我们开始自由行，我记得挺清楚的是13夏天先后两次到北戴河游玩，后来发现挺好的于是九月份开始出游一直都14年1月份，详情不细说了，这是我们第一次出游这么长时间，后来越来越喜欢，就开始了年年的旅游和旅居的生活方式，爱人身体不好，我们买火车票都是在代售点或者火车站这样能买下铺，网上买下铺不方便，刚开始旅游我在网上订房，后来发现不方便，后来在旅游，我们也不提前上网订房了，而是用百度查周边，走哪住哪更方便，吃饭我们一般吃看到比较有特色或者比较有名的快餐，这样比较干净卫生。简单的经验之谈，不详之处请见谅。

自由行是老年人旅行追求的热潮，虽然他们的生理现象、体质和思维都在逐步退化，出行活动都有所不便，但他们有足够的时间和金钱去消磨。外出自由行旅游也是他们最佳选择方式。

老人自由行：首先要确定好要去的城市，是否景点多不多，是不是我们所希望游的景点内型。线路是否方便，如果中途转车较多，景点不理想，那么就不要去。

景点的确定：要去自由行，必须在网上大量搜索各大城市的景点，和关于老人自由行的游记，看那些景点适合自己去旅行和线路都记录下来，作一些比较，思虑后认为最适合，再前往，以便少走弯路，再就是票价及代步工具费用都得计算一下，防止多种问题出现。

一

餐饮：它是旅行中的一件大事，特别是年纪

较大的旅行者，如果吃不好就会影响你的旅行质量，和影响身体健康，所以在这个环节上，马虎不得。一定得要到正规的餐饮去就餐。

选择合适的旅馆：旅馆也是旅行中最重要的，因为我们是老人，尽量选择离景点较近的旅馆或民宿。这样方便坐公交车，或在百度上个个景点对比，因自由行的代步工具是公交车或步行。

假如你要游的景点各方面都不方便，最好放弃它，因旅行时间是宝贵的，早起晚回，所以选择旅馆就选择家庭旅馆，因它离景点较近一些。

旅行线路的确定：我们自由行选择线路是根据自己想要去的主要城市，或者游玩这个城市或到另一个城市，比如去年到张家界游，遇到几个黑龙江的退休老人，她和我都一个团，（大家都是散户游），她们游的方式就是首先是张家界，然后到凤凰古城，然后又去贵州的梵净山等景点，她们说，出来一次不容易，来了就游完所想游的地方，因凤凰古城离贵州梵净山很近，这样游的方式既省钱又省时间。

如何方便在旅行城市坐公交车：这也是我们自由行的一个问题，虽然许多旅游城市对老人坐车打折或免费，所以在出行时一定要带好老人一卡通，或装上一元五角的硬币，方便坐车出行，如在深圳，只要你有老人卡或出示身份证，就可免费乘坐地铁公交车。

带年纪大的人旅游有哪些好的景点推荐一下？

介定老人标准和概念是什么？60岁，70岁？一般来说70岁才能称得上是老年人了，随着社会的进步和生活水平的提高，年龄界限也相当不是那么重要了，由于身体素质不一样，大多数60岁的人身体健康状况非常良好，甚至有70岁的老人也十分硬朗，精神状态也非常好，去哪儿旅行也都不是一个困难的事，我去了全国很多地方，几乎包括了众多的名川大山，河流峡谷，古城古镇，也遇到不少年岁己高的背包客，或自驾，跟团，或骑行。

首先，毎个去旅行的人都需要有一个良好的心理状态，和健康的身体，其次是注意行程中的安全和生活调理，及疾病预防和控制，例如去稍微高海拔的高原，首先要在出发之前，加强针对性的物理锻练，和心里素质干预，放下一切心理压力和恐惧，调节饮食营养平衡，这样会对以后的行程有事倍功半的作用。

有些省市，或自治区的风景区非常适合老年朋友去旅游观光，如山西的乔家大院，平遥古城，五台山，河南的的洛阳的龙门石窟，白马寺，陕西的古城墙遗址及大，小雁塔，华清池，秦皇陵，安徽的宏村，徴州古城，江苏的扬州瘦西湖风景区群，福建的土楼，鼓浪屿，浙江的杭州，千岛湖，和普驼寺，江苏的虎丘，苏州园林，等等非常适合老年朋友去旅行，因为这些地方，有一个共同的特点，没有高山，几乎是平地，饮食也有各种选择，也在市区周边或不 逺处，基本上是以休闲，观光，散步欣赏为基础，对老年朋友并没有任何心理压力和身体挑战，也都是历史悠久，文化底蕴浓厚，的著名景点和景区，估值推荐和收藏，当然还有很多很多象这类既美丽又漂亮的优秀景区，在这里不一一介绍，大家可以通过微信，微博，和朋友圈去了解更多，发现更多。

带长辈去旅游，可以去一些比较安静点的，节奏慢的地方旅行，比如四川成都，九寨沟，乐山大佛，如果体质很好的，可以去趟色达，稻城亚丁那边。

还有云南大理古城，晚上可以带长辈出去逛逛，白天可以爬苍山。去双廊可以租辆车环洱海拍拍照，喜洲古镇上可以慢悠悠的逛街，边逛边吃烤乳扇，烧饵块等等小吃，也可以在油菜花田里看夕阳。

浙江杭州西湖，江西婺源，福建厦门，广西桂林等。

作为老年人我来回答这个问题比较合适。首先我们要根据老年人的体质来按排出行计划。像登泰山.黄山这类就不考虑，西藏和香格里拉有高反也不考虑，再比如泰国.西双版纳由于气温都在30度以上，比较热，老人也受不了，建议也不要去。根据上述情况分析，建议来云南的大理丽江游玩。你可以坐飞机来昆明入住，游玩昆明的民族村.逛逛老街翠湖讲武堂，看看滇池大观楼，也可以去石林九乡看看奇石和溶洞，主要是春城昆明气候好，最高在23度左右，最低在8度左右非常舒服。玩了昆明咱们坐上高铁去大理，看古城游洱海，住宿海边观苍山十八峄，然后去丽江，游古城看雪山等。推荐这条线路主要考虑气候好交通方便，饮食文化，少数民族风情都可以得到了解。欢迎你们带着老人来次愉快的旅行。

首先老年人也有自己的梦想之地，我妈之前就最想去海南岛看看，因为年轻时我大舅在海南当过兵，经常讲海南有多美，所以我妈最大的愿望是去一次海南岛，2011年我们终于鼓足勇气来一次长距离的自驾游，带老妈去了海南三亚，来回6000公里，之后老妈就失去方向了，不知道再想去哪里了，基本就是我去哪她就去哪，这几年我们又带老人自驾了青海湖，广西越南边境，呼伦贝尔，云南大理景洪香格里拉，这些地方都很适合老年人，青海湖和香格里拉海拔都在3000左右，老年人也基本都能适应，而且回来后感觉自己身体很棒，都能上个高原，还增加了点小自信。我感觉在旅行中，老年人更在乎的是一家人一起出游的感觉，对景点的景色并不太关注，所以重要的是能一起出去游玩，去哪里并不是特别重要，如果非要做一个选择，就多去看看风景优美路况好空气好人比较少的自然景观，不推荐带老人红色旅游。

老年人宜慢行程，国内游适合去江南一带，海拔相对较低；华东五省市是很好的行程，爬山项目适自身情况而定；小桥流水、园林建筑还有古城古镇都是不错的选择，来一场文化之旅美哉！

出境游推荐乘大型油轮，避免舟车劳顿、赶行程，既能交友放松 还可以了解所到之处风土人情，感受不一样的异国风情。近处首选日本等东南亚国家，经济允许的话可去更远的沿海友邦国家。

老年人出行最好有晚辈陪伴，以防突发事件得以及时救助，给游玩不留遗憾。

我现已正式退休，酷爱自驾游。也算年龄大的人了，对旅游让生活更美好认识更深刻。曾带过70岁时父亲到过北京，参观故宫、天安门、长城等。带80岁时的父亲到过南京，看了雨花台、夫子庙、中山陵，特别是牛首山景区等。

北京在中国人的心中地位是其他城市无法比拟的，不仅是伟大祖国的首都，也是明清统治中国600年之风水宝地，名胜古迹很多，老年人都喜欢去，不仅能看到北京故宫、天安门、天坛、八达岭长城、颐和园、圆明园遗址公园等古代时的一些人文、历史、建筑景观，奇珍异宝，了解中国近代史。而且对新中国成立后的十大建筑也能一次看个够，人民币100元上的人民大会堂，我们当时去时，好象一人二元线就可以参观了。世界上最大的广场有人民英雄纪念碑，早上可以看升国旗，还可以参观毛主席纪念堂，瞻仰开国领导毛泽东，到了北京不住上三五天是不够的，既可以看到长城内外的壮美自然美景，还可以领略厚重的人文历史景观。

在南京江宁区的牛首山景区是新开发的，作为佛教文化建筑是顶级水准的，比无锡梵宫还高一个档次。在寒风中敬仰一番珍藏佛祖顶骨舍利的佛顶宫、佛顶塔等。一期工程，据介绍投资多达40亿。牛首山是一座佛教名山，相传是文殊菩萨的冬宫。

带老人出行适合去哪些地方玩啊？

我觉得老年人去哪儿旅游还是要根据自己爱好趋向、身体状况、时间宽裕程度、家庭经济状况等等诸多因素，权衡利弊来决定去哪儿旅游吧。

我们这代人都有共同的生活轨迹，老年人应该都会向往红色旅游吧。像韶山、延安等景区我都去过。另外，河北的地道战遗址、西柏坡、贵州遵义、大渡河等也想去看看。

另外，觉得老年人大多数应该和我一样，对人文景观向往性应该比自然景观大些吧。因为人文景观大多具有唯一性。而自然景观存在许多相似性。

老年人旅游应该选择一些山清水秀的地方。主要以自然风景为主，但是避免爬山。

老年人旅游适合地方推荐

• 去内蒙古大草原旅游，草原的景色大部分都是在路上，可以坐在车上就能看到一望无际的大草原，同时减少旅途中老年人更多的走动（哪怕是下车观赏景色也是平坦的草地），减少旅途疲劳。

• 去新疆旅游，新疆旅游景色丰富，大部分景色在路上就能够欣赏到美好的自然风光。
• 坐船游玩，这个可游玩的地方很多，推荐桂林山水、漓江。

这里只是列举这几类景色，我们看到老年人旅游的特点应该是：在车上或者是船上就能够欣赏到美好的自然景色风光，并且劳逸结合，不能久坐也不能久走，避免爬山登高。

老年人旅游注意事项：

• 时间安排的要轻松休闲一点。

• 老年人的旅游，动静相结合的方式。适当的走一走，适当的下车去看一看，不要长时间在车上，也不要长时间的走在路上。
• 老人的旅游要了解自己的身体状况，比如高血压、心脏病、糖尿病等病症，会因为旅途劳累而加重。

现在退休后去旅游的老年人比较多，也有专门的夕阳团，还可以选择自由行或者自驾游、包车游，无论哪种方式，都要在时间安排上轻松点，景点线路上少走路，多在交通工具上就能欣赏为佳。

我这个老年人，想法可能与众不同，我不愿意走马观花似的旅游，只是为看一看，有意义吗？我更不愿意出国转一圈，看懂的东西很少，语言障碍不能随心所欲的交谈! 如果我要出去，就在中国各地的小镇，特别是没开发旅游的地区，每个地区住一段时间，观赏自然风光，接触风土人情，品尝地方小吃，结交志同道合的老友，如能参与到老年娱乐活动更好，我想这才是有意义的旅行!有生命力的旅行!

山不在高，有树就行。

水不在深，小溪淙淙。

春天武夷山，

夏天老界岭，

冬天去两广，

秋天东三省。

虽曰老人，不可懒庸。

四体勤，气血丰，血脂降，血糖平。

其寿在天，其乐在人。

大好山河在，四时皆可行。

适合老年人旅游的地方有哪些？

老年人和年轻人主要差别在于年龄，反应在旅游方面主要表现在体质不同之外，大多相同，所以说，绝大多数适合年轻人旅游的地方也适合老年人！

纵观各地旅游产业，无论是一个国家，一个地区，还是一座城市，一般来说很少按照年龄对自己的旅游产业进行定位的，个别景点或项目可能除外，比如定位儿童的迪士尼乐园，定位年轻人的“过山车”“蹦极运动”。所以说除了一些极限运动项目，涉及体能体质状况的地区，以及以儿童、青年为主题内容的旅游项目之外，年轻人可选择的旅游景点，绝大数也是适合老年人的。

比如北京，无论是故宫、颐和园、还是天安门、长城，没有来观光的都是想来北京看看的；没有登过泰山，看过黄山，攀过华山的总感觉是一种遗憾；没有站在外滩看黄浦江和东方明珠好像就没有来过上海... ...怎么可以用年轻人和老年人来划分哪些适合去哪些不适合去呢？

桂林的水美，不是专门给老年人看的；上海的夜美，也不全是给年轻人赏的；重庆的雾美，北京的秋美，都不是分年龄的。

老年人旅游注意什么呢？

一、根据自己的体质量力而行，尽量不选择徒步旅行，谨慎选择过于消耗体力的旅行项目；

适合老年人旅游的地方，我认为最好是在国内，美丽的大好河山，数不胜数，最好是去海南有天涯海角，云南有大理，香格里拉，杭州看西湖游美景，成都有小吃等风景优美，没有严寒，再有就是去北京，看看名胜古迹，还有皇家园林，如，天安门，故宫博物院，中山公园，北海公园，颐和园，植物园，香山公园等。

老年人毕竟年龄大了，旅游最好组团去，这样安全，在旅游的途中一定要注意安全，如有不适一定要与导游及时沟通，反映情况，还有到旅游景点一定不要买东西，退换不方便，再有为了个人的安全自己不要随便出走，要集体活动。做什么事都要量力而行。

到此，以上就是小编对于中老年人的旅游路线的问题就介绍到这了，希望介绍关于中老年人的旅游路线的4点解答对大家有用。